НЕЙРОХАКИНГ, НЕЙРОФИТНЕС и НЕЙРОГИМНАСТИКА для синхронизации полушарий мозга: просты ли упражнения?

Это эфир с @daridanza и разговор о теле На этот раз мы затронем тему, зачем и для чего делать упражнения из нейрогимнастики, ассинхроннные двигательные зарядки для рук и как эти техники помогают в повседневной жизни и спорте? #умныйфитнес #умныйфитнес #нейрогимнастика #нейрокоуч #нейробика #развитиемозга #альцгеймер #развитиепамяти #скорочтение #пальчиковаягимнастика #мозг #память #внимание #нейрохакинг