таурин для спортсменов, что это такое, и для чего организму нужно.про здоровье канал

таурин для спортсменов, что это такое, и для чего организму нужно Для чего спортсмены принимают таурин? Для чего таурин спортсменам Польза таурина для спортсменов заключается в уменьшении повреждения и боли мышц. Аминокислота повышает производительность во время аэробных нагрузок, способствует сжиганию жира при физической активности.