Запись онлайн-эфира о здоровье и базовом курсе школы Biosoma “Сила Жизни“.
Разобрали важные аспекты жизни и здоровья, почему в какой-то момент оно начинает нас подводить и каким образом мы работаем с этим на курсе.
***
🍀 Старт нового потока курса “Сила Жизни“: 11 октября 2024 года
🍀 Подробное описание курса:
🍀 Запись и вопросы
🍀 Больше информации - в нашем Telegram-канале
***
0:00 Вступление
01:46 Обо мне Подробнее:
07:00 Системный подход к здоровью
09:57 Разница между стрессом и комплексной травмой
13:27 Непродуктивные реакции на стресс
15:10 Самообман и желание быть «нормальным»
19:05 Принятие, честный взгляд на себя
23:22 Свобода выбора реакции на происходящее
28:45 Внутренние изменения на курсе
38:41 Самообман и попытки контролировать себя и жизнь
40:46 Честность
43:01 Обесценивание опыта
46:22 Негативный образ себя
50:15 Понимание себя и навыки саморегуляции
54:20 Ответное расслабление
57:34 Хорошее, доброе отношение к себе
1:02:46 Понимание границ, комфорта, чувство меры
1:08:54 Травма, болезни и психосоматика
1:14:15 Почему телесные ощущения так важны
1:19:39 Суть комплексной травмы
1:22:45 Шаги к исцелению
1:32:01 Инструменты курса
1:36:37 У вас получится
1:37:36 Преимущества курса
#психосоматика #кптср #детскиетравмы #cptsd #complextrauma #traumahealing #чувствовины #критика #психологическаятравма #самооценка #кптср #комплекснаятравма #стыд #вина #неуверенностьвсебе #саморазвитие #низкаясамооценка
1 view
4211
1733
10 years ago 02:00:43 415
Вводный вебинар - Бхавы (Дома) и примеры
8 years ago 02:23:35 44
вводный вебинар 2016
4 years ago 01:43:48 653
Эффективное Тейпирование “Вводный Вебинар“
8 years ago 01:34:51 456
Вводный вебинар “Истинная Магия“
5 years ago 01:48:27 27
ВВОДНЫЙ ВЕБИНАР
7 years ago 01:49:00 350
вводный вебинар по женскому массажу и женскому здоровью
1 year ago 02:43:16 1
Вводный вебинар
7 years ago 02:26:28 140
Вводный вебинар по синастрии
4 years ago 00:41:30 83
женские сказки вводный вебинар
6 years ago 02:25:42 1.6K
Вводный вебинар к программе предновогодней подготовки