Задержка дыхания. Цели и задачи | Урок 8 | Основы пранаямы с Андреем Митиным

В 8-м уроке по пранаяме вы узнаете: - Для чего нужна задержка дыхания, её цели и задачи; - В чём различие энергетических процессов и внутренней работы при задержках дыхания в крийя-йоге; - Какое отношение задержка и остановка дыхания имеет к медитации. Образовательный курс подготовки инструкторов йоги «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ»: #пранаяма #дыхательныепрактики #управлениеэнергией Школа йоги Андрея Лобанова: Видеотека: Блоги: “Йога ЛАМ“ в соцсетях: Подпишитесь на наш канал