Способ читинг при выполнении упражнений используется для повышения интенсивности тренировочного процесса. Этот способ выполнения упражнений будет интересен и для тех, кто хочет правильно качаться.
Кроме читинга в бодибилдинге также используют прием частичных повторений и метод вынужденных повторений.
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: