Полезный йогурт на скорую руку

Полезный йогурт на скорую руку КБЖУ на 100 гр: 75/5.8/2.6/10.6 Ингредиенты: - банан 120 гр - яблоко 150 гр - кефир 450 мл - семена льна 1 ст.л - корица - протеин 1 скуп - семена чиа 2 ст.л 📢