один из простых рецептов
можете из одних кабачков, можете добавить баклажаны - все на ваше усмотрение.
Что нужно: - куриная или индюшачья грудка, которую вы режете на тонкие длинные полоски ит отбиваете;
- 2-3 баклажана или кабачка, которые вы режете слайсами. Слайсы баклажана подержите в кипятке для получения гибкости;
Когда все готово делаете следующее: на слайс баклажана (кабачка) кладете отбитое филе и заворачиваете в рулет. На одну шпажку помещается 4-5 рулетика. Кладете на противень так, чтобы сверху была видна спираль рулетика,. Эту поверхность обмазываете творогом. При желании можете добавить тертого сыра.
Запекаете 20 минут при температуре 200 градусов. И все.
Наша ссылочка на телеграм канал -
8DSxdqeFgtw1ZDUy
1 view
2281
668
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:07:22 1
НИКОГДА НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ВЕТКИ ЭТОГО КУСТА! Природный антибиотик у вас в саду. Съедобный барбарис.
3 months ago 00:09:11 1
КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ и ФРУКТЫ! Пожилые и дети особенно в большой опасности!
3 months ago 00:04:17 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ЕСТЬ ЯЙЦА неправильно! Вот почему яйца вызывают усталость и слабость. Правильная готовка
4 months ago 00:04:54 1
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!