Ингредиенты
Капуста белокочанная – 300 г
Свекла – 100 г
Морковь – 100 г
Нерафинированное растительное масло – по вкусу
Сок лимона – по вкусу
Яблоко – 1 шт. (по желанию)
Чеснок – 1 зубчик (по желанию)
Свежая зелень - по желанию
Соль – по желанию
Перец черный молотый – по желанию
Нарежьте капусту тонкой соломкой.
Натрите свеклу и морковь на терке или нарежьте тонкими длинными брусочками.
Поместите овощи в салатник, перемешайте и слегка помните руками, для того чтобы они пустили сок и стали чуть более мягкими.
Добавьте по вкусу растительное масло и сок лимона, и еще раз все хорошо перемешайте.
По желанию, в салат также можно добавить натертое на терке яблоко, мелко нарезанный зубчик чеснока и немного свежей зелени.
Можно приправить салат небольшим количеством соли и молотого черного перца, и даже присыпать горсткой семян тыквы, подсолнечника или кунжута. Диетическую же версию салата рекомендуется готовить без соли и прочих добавок.
Овощной салат готов! П
1 view
727
190
2 months ago 00:32:30 1
Un député de l’UE dévoile la folie de Bruxelles ! | Michael von der Schulenburg
3 months ago 00:03:48 1
Cartel de Santa - POLLO Y CONEJO (Video Oficial)
3 months ago 00:03:33 1
Geolier - I P’ ME, TU P’ TE (Official Video - Sanremo 2024)
3 months ago 00:05:19 1
Lo Boier - Chant Cathare - Paroles
3 months ago 02:16:52 1
L’humanité au bord du précipice avec Arno Develay
3 months ago 00:08:35 1
❤️ До мурах! Військовий вразив своїм вокалом! | Україна неймовірних людей
4 months ago 00:56:02 1
Лекция Майи Кучерской: «Мотив мертвой невесты в произведениях русской литературы»
5 months ago 00:02:38 1
STEFY - TE ATREVERIAS - VIDEO OFICIAL
5 months ago 01:23:15 1
Muri i gjallë 1989
6 months ago 00:01:00 1
Тетя Мура на диете. Рецепт овощного салата!
6 months ago 02:14:47 1
La Matinale 03/07 : Assange libéré : le spécialiste français de l’affaire témoigne sur Tocsin !
6 months ago 00:42:17 1
Explosif : ce qui se joue vraiment dans ces législatives ! - François Cocq et Ghislain Benhessa
6 months ago 00:02:28 1
Il suffit d’une dissolution - Les Goguettes (en trio mais à quatre)
6 months ago 00:11:42 1
Finlande : À dada sur mon balai - L’Effet Papillon
7 months ago 00:03:25 1
Кристина Губеева ден Сергей Зайнитдинов – Ойленат йӧратем
8 months ago 00:41:33 1
Лион 2023 🇫🇷 | Полный обзор города и как живут во Франции в 2023
8 months ago 00:02:40 1
Les gens font des choses horribles : un chaton mutilé demandait de l’aide !
9 months ago 00:29:03 1
AUSTÉRITÉ : MACRON / LE MAIRE ILS MENTENT POUR VOUS FAIRE ACCEPTER LE PIRE
9 months ago 00:04:06 1
Ladea - 4 minutes [Official Music Video]
10 months ago 01:02:46 1
« Tout ce que je dis les fait trembler ! » - M. Ding, défenseur des droits humains
12 months ago 00:03:58 1
ATTAL : L’HOMME FATAL
12 months ago 03:40:28 1
Tindalos #63 - Lovecraft : Dans l’abîme du temps (1935). Livre audio
1 year ago 00:03:03 1
GIANLUCA CAPOZZI - ORMAI SI PARTE E ME (Visual Video)