Нырок плюс один сбоку. Нырок плюс три сбоку.

В данном видео показан момент тренировки, на которой обрабатывается одиночный левый сбоку (хук) в голову на месте и три боковых удара в голову с шагами, после защиты нырком. 🥊обучение боксу в Москве. ✔метро Речной вокзал. ✔метро Чистые пруды. ✔метро Китай-город. ✔метро Тургеневская. 🥊тренировки по боксу для всех желающих и любого возраста. 🥊записаться на тренировку. ☎️8(925)518-09-65 ☎️8(495)518-09-65 ☎️8(925)748-94-78