Страдание, боль и ГРЕБОК КРОЛЬ - как остаться без сил еще не начав плыть S3S13

Тринадцатое видео из третьего сезона подготовки Гарика в Ideaswim. Вторая тренировка после отпуска, мы продолжаем работать над гребком. Честно говоря, не знаю, сколько это еще продлится, но пока мы не сформируем нормальное движение – не остановимся. К сожалению, на этой тренировке мы перегрузились на суше, такое бывает, учтем в следующий раз. ВАЖНО: Обратите внимание на последовательность движений и способ работы в упражнениях на суше, а затем в воде. Упражнения практически полностью повторяют друг друга. В этом и задача сделать работу на суше и продолжить то же воспроизводить в воде. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у меня на сайте: А для того, чтобы пообщаться с мной напрямую - заходите в социальные сети: ВК: Подписывайтесь на телеграм канал: там я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Записаться на тренировку в формате зал вода в Москве: Записаться на онлайн тренировку: Записаться на персональную тренировку в Москве: Записаться в группу онлайн: Купить готовую программу тренировок: Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Когда формируешь сложное движение – нельзя останавливаться на полпути и переходить дальше, нужно сформировать устойчивое движение и только потом двигаться вперед. #плавание #swimming #кроль #тренировка #гребок #техника #техникаплавания