Стабилизация лопатки, катящийся мяч по столу, круги, стоя

Неврология // #Неврология Встаньте прямо, поставив перед собой стол на уровне пояса. Положите мяч стабильности на поверхность и положите более слабую руку на него. Отведите обе лопатки назад и вниз. Удерживая плечи в таком положении, медленно катайте мяч по маленьким кругам более слабой рукой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Депрессия #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Рассеянный_склероз #Паркинсоны #Ретракция #ТСМ_L2_S1 #Лопатка #Пожилая #Мяч_для_стабилизации #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Удар #Стол