Kreatyna niszczy nerki? 🥜 Q&A o suplementacji kreatyną

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! ,p1320144241,ksiazka-p Odpowiadam na Wasze najczęściej zadawane pytania pod poprzedni im odcinkiem dot. kreatyny. Jeśli nie widziałeś poprzedniego odcinka, zobaczysz go tu: 🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą ​ KREATYNA dobrej jakości: Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska Opracowanie: Olga Łaska, Daria Łukowska Wpadnij na moje social media! ⤵️ ✔️ ​​​ ✔️ ​​​ ✔️ ✔️ Spotify: ​​​ Źródła: 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 Timing of Creatine Supplementation around Exercise: A Real Concern? Felipe Ribeiro i inni 👉 Creatine supplementation and health variables: a retrospective , BRIAN K. I inni, Medicine & Science in Sports & Exercise. 33(2):183-188, February 2001. 👉 👉 👉