Любовь Шайдулина похудела на 12 кг и стала более спокойной и уверенной в себе

Вот похудею и тогда... Признайтесь, знакомая мысль? Как часто из-за недовольства своим телом вы откладываете походы в театр и на выставки, занятия в спортзале, встречи с одноклассниками, фотосессию, шопинг? Сегодня, в День борьбы с прокрастинацией, я хочу поговорить о том, что происходит, если вы не живете полной жизнью СЕЙЧАС. А происходит чаще всего набор веса. И все из-за того, что в жизни не остается места для радости. Но без позитивных эмоций жить очень трудно, а самый доступный способ себя порадовать - как вы уже догадались, - заедание. Выйти из замкнутого круга возможно: выходите из дома, общайтесь, посещайте мероприятия, получайте РАЗНЫЕ эмоции! Многие участницы на старте нашей программы “Похудение без диет“ говорят: “Мне уже столько лет, в моей жизни ничего радостного, - что изменится, если я выйду погулять?!“ Поверьте: изменится многое! Ваш мозг будет получать разнообразные сигналы, в мышцах начнет вырабатываться энергия, постепенно у вас улучш