Онлайн урок по воздушной гимнастике. связка на воздушном кольце для любителей

Связка не сложная, подойдёт для начинающих с базовой физической подготовкой или для любителей без нее. В этот раз постаралась снять со всех ракурсов, чтобы вам было максимально понятно, как выполняется трюк. Если что-то осталось непонятным для вас, пишите, я буду рада обратной связи. на следующем занятии разберем, как из герцогини выходить в вис на пояснице и еще ряд интересных переходов, чтобы не пропустить, не забудьте поставить лайк и колокольчик😊😉 удачной тренировки😘 Если вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня с помощью доната на карту сбербанка:) 5469440019573949 Связаться со мной можно в соц. сетях :🧚 VK - 🤸🏻‍♂ instagram -