Растяжка в паре / Упражнения для поперечного шпагата

С помощью предложенных парных упражнений вы сможете углубить свою растяжку, раскроете тазобедренные суставы, растяните внутреннюю поверхность ног и улучшите поперечное раскрытие. Предварительно обязательно выполните разминочные упражнения. ----------------------------------------------- ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от ----------------------------------------------- - сайт - скачать уроки в качестве HD