Страдаете из-за проблем с осанкой? Вы говорите ребенку (и себе), что нужно “выпрямиться”, но он продолжает сутулиться?
Ключ к решению проблемы в том, что этого мало, нужны правильные действия на регулярной основе. Поэтому мы составили для вас простой ежедневный комплекс, чтобы сделать вас здоровее и красивее
Действуйте! Хватит это терпеть!
Вы можете записаться на онлайн-консультацию.
Для этого напишите нам:
Вконтакте
Инстаграм
ТАЙМКОДЫ
00:00 Причина сутулости
01:32 Блок 1. Верх
04:42 Блок 2. Низ
09:19 Как часто делать комплекс?
09:33 Когда будут результаты?
Инстаграм
Вконтакте
Дзен
Rutube
Телега
Нужна консультация в Омске? Вы можете записаться на прием прием в клинику Инздрав (Интервзгляд) по телефону 66-77-77
Александра - врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай - врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________
Свобода движения - образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации.
Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение, перед применением упражнений проконсультируйтесь с врачом
1 view
77
25
6 years ago 00:05:04 249
ТОП 10 упражнений на мышцы пресса
9 years ago 00:04:32 3.2K
ТОП-5 упражнений для похудения
5 years ago 00:05:20 337
Как укрепить спину? ТОП 5 лучших упражнений!
7 years ago 00:02:34 593
ТОП 5 упражнений для красивых ягодиц!
8 years ago 00:06:31 8.5K
ТОП 5 упражнений для ягодиц
9 years ago 00:13:38 962
ТОП 10 упражнений для ПРЕССА!
9 years ago 00:05:47 8.7K
ТОП-5 любимых упражнений для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ
5 years ago 00:04:04 27
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
5 years ago 00:10:01 189
Топ-6 БЕСПОЛЕЗНЫХ упражнений на гитаре
5 years ago 00:10:55 191
Сила хвата. Топ-5 упражнений для мощных рук!
6 years ago 00:05:30 102
Гиря 24кг Топ 3 упражнений для ног!
4 years ago 00:07:27 45
#силарук#рукикактиски#крепкийхват Топ 5 упражнений для предплечья.
9 years ago 00:03:41 2.2K
ТОП-5 упражнений для бедер и ягодиц
4 years ago 00:07:03 301
ТОП-3 упражнений ДЛЯ МОСТА - РАСТЯЖКА ЗА 2 МЕСЯЦА
7 years ago 00:06:39 123
ТОП 7 УПРАЖНЕНИЙ НА МОЩНОСТЬ
5 years ago 00:02:35 41
Как Накачать Пресс К Лету (ТОП 9 ВОРКАУТ УПРАЖНЕНИЙ!)
2 years ago 00:10:54 83
ТОП 5 БОКСЁРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ.
7 years ago 00:12:31 423
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ РАСЩЕПЛЕНИЯ И ЭКСТРИМ ВОКАЛА
5 years ago 00:07:46 331
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА
9 years ago 00:08:06 222
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
4 years ago 00:11:06 218
10 МИНУТ | ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
5 years ago 00:04:49 16
ТОП 5 упражнений для ПРЕССА.
2 years ago 00:04:57 61
топ-10 упражнений для спины
5 years ago 00:13:27 1.3K
ТОП 10 Упражнений ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ в тренажерном зале.