При съёме удара рукой нужно подключать и работу ногами . 10 - ти дневный семинар . Алтай 2023 Август

При съёме удара рукой нужно подключать и работу ногами . Фрагменты с 10 - ти дневного Главного семинара А . А . на Алтае в августе 2023 года по системе русского боевого искусства . Прикладной рукопашный бой . Самооборона на улице . Боевое САМБО . Самозащита . Казачий СПАС . Система рукопашного бое спецназа .Самозащита . Подробности на сайте :