Функционал/Упражнение для бедер и ягодиц/Transformation Body&Mind
Transformation Body&Mind- многофункциональная оздоровительная тренировка
Transformation могут заниматься люди любого возраста, с любым уровнем физической подготовки. Это телесная оздоровительная практика без ударной нагрузки, позволяющая обрести легкость, снять мышечное закрепощение, укрепить основные группы мышц, не забывая при этом о глубоких более слабых мышцах. Упражнения и техника дыхания Transformation отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму.
Результат регулярной практики Transformation выходит за рамки физического тела. Присутствие вашего внимания позволит быть движению в глубины своего тела, в свои ощущения, чувства, эмоции. И, шаг за шагом Вы придете к большей осознанности, к большему пониманию себя, к внутренней гармонии.
Transformation - это баланс contrology, координации тела, сознания и духа.
Семинары, мастер- классы, дистанционное обучение, консалтинг.
Регистрация письмом на m-fitness@
тел. 7 916 706 95
7 views
130
34
6 months ago 00:05:12 1
Функциональная планка на ролике: техника выполнения и польза. Альтернатива статичной планке
6 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
6 months ago 00:46:33 1
Тренировка ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОСАНКА, ЛЕГКАЯ ПОХОДКА
6 months ago 00:27:22 1
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
6 months ago 00:57:25 1
Марк Шевченко — Воркшоп «Практические задачи решаем функционально» (Часть 2)
6 months ago 00:57:21 1
Марк Шевченко — Воркшоп «Практические задачи решаем функционально» (Часть 1)
6 months ago 00:39:47 1
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ тренировка 40 минут
6 months ago 01:15:10 1
Функциональная подвижность для ПОЗВОНОЧНИКА и ТАЗА
6 months ago 00:16:19 1
😆А Canon так не смог..! Переделка зарядно фотоаппарата Canon на USB зарядку. 🔨
6 months ago 01:23:04 1
Функциональная тренировка. Ощути тело по-новому! Упражнения на всё тело для дома от Анны Игнатовой
6 months ago 00:22:09 1
std::function | Полиморфная обёртка функции | Изучение С++ для начинающих. Урок #142
6 months ago 00:50:39 1
Функциональная тренировка для активации ягодичных
6 months ago 00:09:55 1
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
6 months ago 00:32:27 1
ШТУРМ ОКОПА И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ | Бой в окопе | Боевой инструктаж | Бой от первого лица
6 months ago 00:12:15 1
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ УБИВАЕТ ПЕЧЕНЬ?
6 months ago 01:09:26 1
Разоблачение функционального тренинга | Екатерина Журавлёва (FPA)
6 months ago 00:40:37 1
Включение заданий по функциональной грамотности в уроки географии
6 months ago 00:01:01 1
ПОЧЕМУ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС НЕ УБИРАЮТ ЖИВОТ?
6 months ago 00:28:18 1
Функциональная тренировка на все тело за 30 мин / тренировка для начинающих / для здоровья
6 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
6 months ago 00:09:01 73
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | КЛАССИКА