Практика при БОЛЯХ В ЭТИ ДНИ. 10 минут для расслабления таза и поясницы

👉Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок - Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ ⭕️⭕️⭕️ Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело - Йога Роггелин. Если вас беспокоят боли в области поясницы и живота в ЭТИ дни, эта практика для вас. Всего 10 минут и вы почувствуете себя легче. Потому что мы улучшаем кровообращение в органах малого таза, даем органам занять нужное положение и расслабляем эту область. Попробовав один раз - вы не захотите проживать месячные по-другому. ♥️ Подробнее смотрите в видео: 👉Практика при БОЛЯХ В ЭТИ ДНИ. 10 минут для расслабления таза и поясницы 👉 Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Какими упражнениями можно УБРАТЬ БОКА? ▶️ Как ПОДТЯНУТЬ ПОПУ за 5 минут: ▶️ Тонкая талия. Сочные ягодицы: ✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: