БЕЗ МУКИ и БЕЗ КРАХМАЛА котлеты или оладьи из кабачков Быстро и Полезно ЛЮДА ИЗИ КУК блюда из овощей

БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ, Сезон Кабачков. Нежные и ароматные оладьи из кабачков. Ингредиенты: Кабачки (цукини) …. 550 г Брокколи (по желанию)…. 150 г Морковь … 150 г Перец чили …. 1 шт. (по вкусу) Чеснок 2-3 зубчика Яйца 2 шт. Сухарики хлебные … 30 г Сыр чеддер (любой твердый сыр) … 110 г Соль и черный перец …. по вкусу Сушеный чеснок …. 1 ч.л. Сушеный кориандр … 1 ч.л. Итальянские травы смесь … 1 ч.л. Ingredients: Zucchini .... 550 g Broccoli .... 150 g Carrots ... 150 g Chilli …. 1 pc. (taste) Garlic … 2-3 cloves Eggs …2 pcs. Bread crumbs ... 30 g Cheddar cheese ... 110 g Salt and black pepper ... taste Dried garlic .... 1 tsp Dried coriander ... 1 tsp Italian herbs mix ... 1 tsp ✅Кому кабачки! Кому капуста! Заходите сюда ▶ 🌿🥇 на моем канале ЕЩЕ 1001 Оригинальных & Вкусных Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ➡ Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео 👉 Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который находится РЯДОМ с КНОПКОЙ “Подписаться” 🎯🌿ПОПУЛЯРНЫЕ видео ► 🏆 ХУДЕЕМ к ЛЕТУ ★ подпишитесь на ФИТНЕС канал для ЖЕНЩИН и ДЕТЕЙ моего сына ➡ 🎯 500 простых упражнений ДОМА 🌿🔥 ВЫБЕРИТЕ СВОЙ рецепт, советую посмотреть ✔ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ меню ➡ ☀ ФИРМЕННЫЕ рецепты ► 👑 КОРОЛЕВСКАЯ ВЫПЕЧКА ► ❤ Я и моя СЕМЬЯ, ОБЗОР► 💎АВТОРСКИЕ рецепты ➡ 👉 ★ СОВЕТУЮ посмотреть все ПЛЕЙЛИСТЫ ► ✅ САЛАТЫ ► 🔥 МЯСО ► ☀ РЫБА ► 🌿 Закуски ✔✔ФИТНЕС МЕНЮ! Фитнес Еда - УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВКУСНО ► ☀ БЫСТРЫЙ УЖИН или ОБЕД ► ➡ ВСЕ 1001 вкусных Рецептов по РАЗДЕЛАМ, ВЫБЕРИТЕ: ✅ рецепты БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ► ☀ все для ДАЧИ и ПИКНИКА ► 🔥 ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ ► 👉 КРЕМЫ для ТОРТОВ ► ☀ ТЕСТО: ► ✅ ВЕГАНСКИЕ (Пост) Рецепты. Веган еда и ПОСТ еда ► 👉 ВКУСНЫЕ СУПЫ ► 🔥 ОВОЩИ ► #ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #блюдаизовощей #ЛюдаИзиКукВЫПЕЧКА #КоролевскаяВыпечка #ПраздничныйСтол #ПраздничныеРецепты #ЛюдаИзиКукПраздничныеРецепты