Вкуснющий салат диабетикам! Селёдка под шубой! Низкоуглеводный рецепт. Еда диабетика
Замечательный салат для диабетиков селёдка под шубой.
Вкуснющий салат диабетикам! Селёдка под шубой! Низкоуглеводный рецепт. Еда диабетика.
этот рецепт подойдёт для диабета 1 типа и 2 типа. питание диабетика должно быть низкоуглеводным и этот салат отличное сочетание вкуса и углеводов, для любого типа диабета!
Сегодня мы приготовим селёдку под шубой. Возьмём посуду в которой будем собирать салат и смажем дно домашним майонезом. Ссылка на рецепт будет в подсказках. Очистим 1 авокадо. Порежем небольшими кусочками. Сбрызнем соком половины мандарина, перемешаем. И выложим на дно формы. Затем порежем мелко 100 грамм пекинской капусты. Подсолим и сбрызнем соком другой половины мандарина. Уложим на авокадо. А сверху распределим 1 столовую ложку домашнего майонеза. Далее нам понадобится селёдка, которую мы солили ранее, ссылку оставим в подсказках. Порежем квадратиками, не очень мелко. И немного слайсами, для украшения. Распределим на капусту. Измельчим репчатый лук. Сбрызнем 1 столовой ложкой яблочного уксуса, перемешаем и отправим на рыбу. Равномерно распределим и польем 1 столовой ложкой оливкового масла. Последний слой будет из свеклы. Мы её запекали в духовке, а можно и отварить. Очистим взвесим и мелко порежем квадратиками. Перемешаем с двумя столовыми лодками майонеза и выложим на лук. Сверху украсим рыбой, в форме цветка. А из зелени лука сделаем стрелки. И все наша шуба готова. Во всей порции получилось почти 4 хе. Он очень вкусный и ничем не хуже обычной шубы. Делайте и будете довольны.
“Селёдка под шубой“!
1 селёдка
1 авокадо
350гр.запеч.свеклы(ХЕ)
100гр.пекин.капусты(ХЕ)
70гр.репч.лука(ХЕ)
30гр.мандарин(1шт.) (ХЕ)
4-5ст.л. дом.майонеза
1ст.л.оливкового масла
1ст.л.яблочного уксуса
Итого :3.8ХЕ
Приятного аппетита!
Жми на 🔔 чтобы получать первым оповещение о новом видео 😊
Если тебе понравилось это видео, то не забудь оставить комментарий и ❤️, мне будет приятно 💌😽
Для коммерческих запросов: StimulusMax@
°TG -
°TG group -
°INST -
°FB -
°FB group -
°VK -
°INST с едой -
°TikTok -
#еда_диабетика #салат_диабетика #рецепты_диабетика #диабетический #сд1 #сд2 #диета_диабета#диабет #сахарный_диабет #макс_стимул #диабетик
2 views
1609
454
7 years ago 00:02:36 22
Вкуснющий Салат Остановиться Невозможно / Salad
5 years ago 00:02:00 3
Вкуснющий Салат «ПОМИДОРНАЯ ПОЛЯНКА»!
4 years ago 00:02:14 29
Вкуснющий салат диабетикам! Селёдка под шубой! Низкоуглеводный рецепт. Еда диабетика
3 years ago 00:01:57 3
Новенький Вкуснющий салат....
1 year ago 00:01:01 0
Вкуснющий овощной салат для похудения🔥🔥🔥 #ппсалаты #мамаготовит
1 year ago 00:01:00 0
Вкуснющий салат на праздничный стол 👍👍👍#салатнановыйгод #мамаготовит
10 months ago 00:01:23 0
Вкуснющий Быстрый Салат “СТРОЙНЯШКА“/ Всего ТРИ ингредиента !
2 years ago 00:00:59 0
Вкуснющий салат из бураков «Заря»😉#салатизсвеклы #мамаготовит
3 years ago 00:03:40 0
Новенький Вкуснющий салат из 3 ингредиентов на скорую руку от моей подписчицы Валентины
1 year ago 00:01:21 8
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Нежность“ на ПАСХУ !Готовится Быстро,съедается моментально!
2 years ago 00:03:43 0
Язык откусишь !Баклажаны с перцем на зиму,самый вкуснющий салат!👌
1 year ago 00:01:01 0
Вкуснющий салат за 5 минут, и ничего не надо варить👍#салат
2 years ago 00:00:43 10
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,сдается моментально!
6 years ago 00:04:52 0
САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ! ВКУСНЮЩИЙ!
3 years ago 00:01:53 1
Этот САЛАТ точно будет на моем Новогоднем столе. Вкуснющий салат на скорую руку!!!
3 years ago 00:03:59 0
Вкуснющий Салат “Солнышко“, удивите себя и своих гостей загадочным вкусом
2 years ago 00:02:24 2
Быстрый и вкуснющий❤️Салат из огурцов на зиму‼️ Рецепт салата из огурцов на зиму
4 years ago 00:03:32 2
САМЫЙ ВКУСНЮЩИЙ ЗИМНИЙ САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ!!! Ну, точно, ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
3 years ago 00:02:22 0
Салат “СОВЕТСКИЙ“ вкуснющий и простой в приготовлении! Гости будут довольны!
3 years ago 00:01:16 0
Мировой Салат из капусты! Все в ВОСТОРГЕ. Всего 10 минут и вкуснющий салат на Праздник ГОТОВ!!!
2 years ago 00:03:30 4
Новенький вкуснющий салат на Новогодний стол. Простой, но очень вкусный салат
3 years ago 00:03:51 0
Подсмотрела рецепт САЛАТА в ресторане. Вкуснющий САЛАТ с ГОВЯДИНОЙ и ГРАНАТОМ покорил своим вкусом
4 years ago 00:05:09 1
Вы пробовали РЫБУ С ЭТИМ СОУСОМ? Вкуснющий ужин! Грузинский салат и азиатский соус