ШОУ ОТКРЫВАЙ, НАКРЫВАЙ // ВЫПУСК 1 // АЛЕКСАНДР ЕВСЕЕВ

Привет, спортики! Маленький бодибилдер, Натали Шарапова в роли ведущего нового шоу, ОТКРЫВАЙ, НАКРЫВАЙ! Рада представить вам мой проект, в котором я буду ходить на завтрак к спортсменам, чтобы узнать секреты их успеха, а также показать своих героев в неформальной обстановке 😈 Моя цель - приоткрыть занавес их личной жизни и уверена, такой формат будет интересный для нас всех ♥️ Поддержите меня лайками ❤️ я стараюсь для вас 😘 Приятного просмотра! __________________________ Мой instagram: Мой telegram: Александр Евсеев: ___________________________ 00:00 Интро 00:29 начало 02:07 доброе утро 03:56 инструкция по уходу за яйцами / яичками 04:15 завтрак на каждый день 05:50 про холестерин 06:50 кто готовит завтрак? 07:15 про БАДы 09:10 учим новые слова 09:47 про рацион и цели 11:05 лакшери продукты и нравы Тамбова 12:10 про питьевой режим 12:40 понты 13:40 рецепт анаболического омлета 14:00 награда за успеха 15:09 медийная жизнь 18:19 про клетчатку 19:14 идеи для контента 20:45 варим кофе 22:00 правила успешного утра #шоу #бодибилдинг #кухня