Кетогенная диета для всего МИРА! Что если все будут питаться по КЕТО и сокращать УГЛЕВОДЫ?

Кетогенная диета для всего МИРА! Что если все будут питаться по КЕТО и сокращать УГЛЕВОДЫ? Доктор Никита Харлов объясняет, что было бы если низкоуглеводная диета (кето диета, жировая диета) была в своё время принята здоровой для всей планеты вместо такой как высокоуглеводная низкожировая диета, обезжиренная диета без жиров #КетогеннаяДиета #АдаптацияКето #ЗдоровоеПитание #ИдеальнаяДиета #КетоДиета #Кето ✅ У каждой диеты есть свои побочные эффекты. Например, побочные эффекты углеводистого питания это: диабет, инсулинорезистентность, метаболический синдром, атеросклероз и многое другое. Принимая высокоуглеводное питание здоровым для всех, мы соглашаемся на эти побочные эффекты и считаем их за болезни. Вера в пользу этого питания позволяет закрыть глаза на то, что перечисленные болезни являются нормальными последствиями и адаптациями к тому явлению как переедание углеводов. Что если бы место здорового питания заняла кето диета (безуглеводная диета) или её вариации? Тогда нам пришлось бы прин