Баланс в жизни: почему так важно наполняться энергиеи
Получите книгу Сергея Князева бесплатно:
Это видео я снял во время отдыха в Барселоне.
Очень важно хорошо и качественно наполняться энергией. Соблюдать баланс между тем, чтобы её тратить через активность, и получать, восстанавливаясь.
Энергия - не объём, которым можно напитаться про запас.
Это динамика.
Если вы не тратите энергию, через какое-то время можете ощущить, что её совсем мало. В то же время, если загоняете себя, накапливается усталость, уже нет ресурса, чтобы включаться в события.
Находите баланс в вашей жизни. Осознанно наблюдайте, куда вы тратите энергию, и чередуйте эту активность с той, где заряжаетесь.
Получите книгу Сергея Князева бесплатно:
Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях:
Periscope
Instagram:
Facebook:
Vkontakte
Я сегодня отдыхаю пятый день подряд, и я вдруг осознал важность, значимость отдыха, наполнения. Баланс, как наполняться энергией, тратить энергию, принципиально важен. Количество энергии, которая внутри каждого из нас, это не объём, который мы где-то взяли, напитались. Это динамика, очень важно тратить энергию, наполняться. Если вы перестали делать что-то одно из этих двух, то в итоге энергии мало. Если вы сидите дома, ничего не делаете пятый день подряд, то у вас энергии нет, вы её не тратите никуда, не вкладываете. Если вы загнали себя, как тяговая лошадь, вы пашете по 20 часов в сутки, 3 часа спите, ещё час занимаетесь какой-нибудь фигней, то вы через какое-то время тоже почувствуете, что у вас настолько накопилась усталость, что уже нечего тратить.
У меня сейчас финальный пятый день в Барселоне. Я отдыхаю здесь со своими друзьями, со своей девушкой, наслаждаюсь видом, морем, прогулками по Барселоне. Потому что через два дня я улетаю в Китай. Хочу поделиться радостной новостью, для меня совершенно новый этап в жизни открывается. Через два дня я еду в Китай вести Тантру для китайцев. Буду вещать на английском языке, там будет переводчик, мой первый чрезмерно широкий тренинг, 8-идневный тренинг международного уровня. 8 дней очень активного, мощного включения себя. Я буду очень активно тратить энергию, соответственно, сейчас я чувствую мощный прилив сил, огромное количество того, чем я буду следующие 8 дней делиться, вкладываться, включаться.
Смотрите, как в своей жизни этот баланс совмещать, чтобы вы осознанно направляли своё внимание на то, куда вы тратите энергию. Через три дня я начну тратить энергию на своё любимое дело, я осознанно выбрал это, 8 дней Тантры, совершенно новая группа, непонятная культура. Я упашусь там, наверняка, просто в усмерть. Я буду там пахать, раза в три интенсивнее вкладываясь с отдачей энергии, чем я обычно это делаю. Сейчас я точно также осознанно наполняюсь, ловлю солнце, ловлю море, ем вкусную еду, мы 5 дней питаемся морепродуктами и фруктами. Находите баланс в вашей жизни, куда и на что вы тратите энергию, куда вы хотите тратить эту энергию, это важно, где вы восполняете энергию и где вы наполняетесь. Осознанно относитесь к этому балансу.
1 view
444
101
2 months ago 00:15:11 1
Как пополнить Стим
2 months ago 00:14:34 1
Эта ИГРА МОЖЕТ ПРЕВЗОЙТИ Ведьмак 3 | Gothic 1 Remake / Готика 1 Ремейк
2 months ago 00:00:18 1
His Balance Was IMPOSSIBLE!😳
2 months ago 09:47:50 1
Вибрации Дельфинов + Музыка для Глубокого Расслабления, Исцеления, Умиротворения и Восстановления 🐬🐬
2 months ago 01:28:03 1
World Of Warcraft. Бариква. Серия 6
2 months ago 00:00:41 1
Как работают законы благодарности? Энергия благодарности.
2 months ago 00:14:33 1
В чем женская сила ? . Зачем нужны практики каждого дня ? И просто о женщине
2 months ago 01:13:14 1
Мастер класс по Бересте Алексея Шутько БЕРЕСТЯНАЯ КРУЖКА “Сколотень“
2 months ago 02:29:54 1
GSR. 1модуль. Работа с собой. Вводная лекция
2 months ago 00:16:29 1
PETRENTO СМОТРИТ ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #132
2 months ago 00:09:54 1
В 92 года, поражает внешним видом. Рита Морено. Истории из жизни
2 months ago 00:10:02 1
🎧 ИСЦЕЛЕНИЕ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА От Укачивания ГЛУБОКОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ (резонансный саблиминал)
2 months ago 01:25:48 1
Достоинства джама‘ата, первого ряда - Адаб и ахляк (лекция №18)
2 months ago 00:06:22 1
Как перестать постоянно думать о работе? Работник года или трудоголик со стажем? Найди работу мечты
2 months ago 01:26:47 1
Интервью с Татьяной Мужицкой: про баланс, главную цель в жизни и как не проспать лето
2 months ago 01:30:51 1
Время от времени подкаст #17 Костя Пушкин
2 months ago 00:00:09 1
Делаем тилт в средней группе. Поперечный шпагат в наклоне / Тилт в наклоне ВИДЕО #shorts
2 months ago 00:40:32 1
Подкаст про пап: дизайн человека; Воспитание без строгости; Мама в ресурсе.
2 months ago 00:26:41 1
Новый владелец России. Тайное соглашение в Севастополе.
2 months ago 00:57:07 1
Эмоциональное очищение - Музыка природы. Интервью Александра Сенченко с Перукуа.
2 months ago 00:19:33 1
КАК СКОРО бывшая ПОЖАЛЕЕТ, если ты вдруг замолчал? ОНА УЖЕ РЫДАЕТ! (Как вернуть девушку. Юрий Шелест
2 months ago 00:12:31 1
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
2 months ago 00:19:11 2
ПОЧЕМУ В БИОЧИПЕ БЫЛ ИМЕННО - Джонни Сильверхенд в Cyberpunk 2077
2 months ago 00:00:41 1
NL International Energy Diet Smart Classic и Milky