ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПРОГРЕССИРУЕШЬ! Как пробить плато в тренировках?

Это видео о том как избежать застоя в тренировках и о том ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПРОГРЕССИРУЕШЬ! После просмотра данного ролика ты поймешь как отличить застой от обычного плато в тренировках, как с этим бороться и как предотвратить. Я понимаю, что ролик информативный, но надеюсь в оцените его полезность! Пишите в комментах сталкивались ли вы с застоем и как его прошли? Курсы и книги Школы Воркаута здесь: ____________________ Группа ВК — Инстаграм Школы Воркаута — Артём Морозов — Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Download/Stream: