МОРКОВЬ и ОВСЯНКА! Без духовки, Без сахара, Без пшеничной муки простой и вкусный ПП ТОРТ
В сегодняшнем видео я покажу как приготовить Морковный ПП Тортик на сковороде за 15 минут без вреда для фигуры. Нежный, в меру влажный, ароматный. Идеальный полезный завтрак, который Вы будете повторять снова и снова. Низкая калорийность разрешает есть его даже на диете, если вы хотите похудеть! Вкуснейший простой завтрак, который вы будете готовить снова и снова!
Вес торта: 350 гр
КБЖУ на весь торт: 457,65/29,56/18,97/44,28
КБЖУ на 100 гр: 130,76/8,45/5,42/12,65
Диаметр сковороды: 24 см
ТЕСТО:
Яйцо - 1 шт
Молоко 2,5% - 60 мл
Морковь - 90 гр (в очищенном виде)
Овсяные хлопья перемолотые - 40 гр (от 10 минут варки)
Корица - 1/3 ч л
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Подсластитель - фитпарад №7 - 2 гр (заменяет 10 гр сахара)
КРЕМ:
Творог мягкий 5% - 170 гр
Подсластитель - фитпарад № 7 - 2 гр
#ппторт #морковныйторт
1 view
352
94
2 days ago 00:09:10 0
Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.
1 week ago 00:03:31 0
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
2 weeks ago 00:03:44 1
КАБАЧОК + Стакан ОВСЯНКИ! Это так ВКУСНО, что невозможно остановиться! Самый удачный рецепт Без Муки
3 weeks ago 00:01:32 1
Грепайн с протектором- антиоксидант из виноградных косточек.
3 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
4 weeks ago 00:03:56 8
Картофельные Зразы со вкусной начинкой! Хрустящая корочка и нежные внутри!
4 weeks ago 00:04:17 2
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить
1 month ago 00:05:14 167
Узбекский Плов в Домашних Условиях ! Пошаговый рецепт.
1 month ago 00:29:02 3
Рыбные КОНСЕРВЫ в домашних условиях - не сравнятся с магазинными! 4 рецепта от ШЕФ-ПОВАРА
2 months ago 00:00:58 1
Чучвара🔥
2 months ago 00:06:06 0
🥬🥬🥬 УЛЁТНЫЕ ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ♨️ CABBAGE ROLLS⚡Всё просто и вкусно💯
2 months ago 00:04:19 1
Знаменитое Блюдо из БАКЛАЖАНОВ которое нравится всем! И мяса не надо! Лучший РЕЦЕПТ из Баклажанов
2 months ago 00:01:08 0
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
2 months ago 00:02:22 0
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
2 months ago 00:10:05 0
МОРКОВНЫЙ ТОРТ, простой рецепт потрясающего торта! English subtitles
3 months ago 00:03:53 2
Шикарный Рецепт Салата с Грибами и Фасолью, Очень Вкусный!
3 months ago 00:02:42 2
Я влюбился в этот Салат! Салат ЗА 10 МИНУТ! Ну очень вкусный, а стоит копейки
3 months ago 00:06:13 0
Вкусно - #ПЛОВ Домашний Как Приготовить Вкусный ПЛОВ #Рецепт ПЛОВА
3 months ago 00:01:34 0
Летний микс. Осторожно очень вкусный салат.
3 months ago 00:09:56 0
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
3 months ago 00:01:24 26
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
3 months ago 00:02:25 5
Как вкусно потушить капусту с мясом, чтобы все были в восторге
3 months ago 00:08:53 2
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
3 months ago 00:09:46 0
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋