Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida
Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“
Подробности
Приобрести программу
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“
Подробности
Приобрести программу
Все мои йога коврики отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки
Дизайны ковриков тут
😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих
Все видео для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
INSTAGRAM @elena_chilelavida
Подписывайтесь на мой канал тут
Instagram испанский @elenamalova_com
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
2 views
1946
734
9 years ago 00:01:02 1.3K
Легкая растяжка поясницы.
9 years ago 00:01:20 1.2K
Растяжка и самомассаж поясницы.
10 years ago 00:17:08 1.4K
4. Поясница на растяжку.
8 years ago 00:02:40 203
Дог фитнес. Прокачка и растяжка поясницы
12 years ago 00:01:24 18
Растяжка поясницы
7 years ago 00:09:24 179
Болит поясница - что делать? Упражнения для поясницы. Как лечить колени. Растяжка спины. БЕЛОЯР
3 years ago 00:21:00 31
Лучший Комплекс при боли в Пояснице. Растяжка.
10 years ago 00:02:31 891
Болит поясница, низ спины, что делать Растяжка для поясницы. Убираем боль.
2 years ago 00:16:54 24
Растяжка для поясницы!
7 years ago 00:24:30 16
Елена Малова - Поясница: растяжка и расслабление
2 years ago 00:26:14 13
Расслабление поясницы | Растяжка для спины
11 years ago 00:03:12 10
лечение поясницы. растяжка ног
10 months ago 00:12:05 1
Болит поясница. Растяжка, мфр.
10 years ago 00:02:49 1.4K
Растяжка для поясницы, позвоночника, спины. Растягиваем позвоночник. Как растянуть мышцы спины?
3 years ago 00:30:32 103
МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине
12 years ago 00:01:40 74
Растяжка: задняя поверхность бедра, поясница. Делаем правильно!
10 years ago 00:03:04 59
растяжка против боли в пояснице
4 years ago 00:11:24 120
Как убрать боль в пояснице. Растяжка на 10 минут
12 years ago 00:02:44 103
Упражнения для растяжки глубоких мышц поясницы
11 years ago 00:14:14 23
Анна Куркурина. растяжка поясницы
8 years ago 00:02:26 9
Прокачка Спины,Поясница + Растяжка и ШПАГАТ
9 years ago 00:01:24 13
Растяжка поясницы с вращением колен
2 years ago 00:00:44 1
Растяжка поясницы растяжка для начинающих
5 years ago 00:01:03 9
Комплекс на растяжку поясницы | Растяжка (Стретчинг) | Волжский