Передняя зубчатая мышца. Поднял руку - заболела шея

ПЕРЕДНЯЯ ЗУБЧАТАЯ МЫШЦА. ПОДНЯЛ РУКУ - ЗАБОЛЕЛА ШЕЯ ⠀ Если эта мышца плохо работает - ждите проблемы с плечом и шеей. ⠀ Упражнения для тренировки передней зубчатой мышцы. ⠀ Минимум теории - максимум практики. ⠀ ДАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣ полезно 2️⃣ качайтесь и не парьтесь 3️⃣ ваш вариант ⠀ За репост буду очень благодарен) ⠀ С уважением, Александр Семёнов @alextrenersemenov ⠀ Благодарю @sergey_enyukov за помощь в съёмке ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ШЕЯ #фитнес #тренер