Бьем боковой удар мощно и правильно. ТОП-5 упражнений для постановки нокаутирующего удара сбоку.

Сегодня я поделюсь с вами своими ТОП-5 упражнениями для постановки нокаутирующего бокового удара. Эти упражнения сделают ваш удар сбоку мощным и бы...