Тренировка при варикозе от Аниты Луценко: похудеть за 10 минут в день

Упражнения для людей с варикозом (и не только!). Ты умничка, если решила заниматься спортом, несмотря на свою проблему. Я покажу тебе простой, но эффективный комплекс. И помни, главный секрет результата: регулярный спорт и правильное питание. Оставляй комментарий под видео, и обязательно делись своими успехами. Эта тренировка поможет тебе похудеть и подтянуть тело. Поехали? 00:01 - чего нельзя делать при варикозе 1:14 - упражнения на внешнюю часть бедра 4:57 - упражнения на внутреннюю часть бедра 6:26 - упражнения для худых ног 8:40 - упражнения для твоих идеальных ног 9:29 - упражнения на пресс Дополнительно Анита Луценко советует: Идеальный пресс за 7 минут: Растяжка в конце тренировки: ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ➞ Программа похудения Аниты Луценко: ➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: ➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: ➞ Instagram Аниты Луценко: #аниталуценко #пресс #тренировкидома #варикоз #тренировкадома #домашняятренировка #зваженітащасливі