Маваши-гери - ура маваши-гери. Два удара в полную силу. Тренируем обе ноги.

Моя тренировка ударов ногами в полную силу. Два круговых удара ногой маваши-гери и ура маваши-гери нанести подряд в разной последовательности, и с вложением всей силы в каждый удар.