Комплекс упражнений для растяжки всего тела. Понадобится всего 15 минут. Практика от Данилы Сусак
➤ Приглашаем на бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ДЕТОКС ОРГАНИЗМА: комплексное очищение организма снижение веса* Подробности по ссылке:
Темы онлайн-курса: шлаки и токсины, печень, желудок, поджелудочная железа, кишечник, кровь и лимфа, молодость, красота, энергия
➤ Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Мир Женщины. Хотите улучшить свое самочувствие за 15 минут? Данила Сусак делится с Вами комплексом упражнений для растяжки всего тела. Выполняйте упражнения вместе с Данилой и будьте здоровы!
➤ В этом видео мы с вами сделаем комплекс упражнений, который позволит вытянуть и оздоровить позвоночник и суставы, внутренние органы, мышцы, сухожилия.
Комплекс мягкий. Выполнять его можно в светлое время суток, можно вечернее время суток. Особого вреда не будет, будет только польза. На продолжении всего комплекса дыхание ровное, спокойное через нос.
Гимнастика занимает небольшое количество времени
1 view
1359
295
3 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
4 weeks ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis