Физическая культура 8 класс (Урок№20 - Физическое совершенствование. Баскетбол.)

Физическая культура 8 класс Урок№20 - Физическое совершенствование. Баскетбол. На этом уроке мы научимся поворотам с мячом на месте, отработаем бег с изменением направления, передачу мяча одной рукой. Ключевые слова: Баскетбол, спорт, техника, приём, повороты, мяч, опека, команда, соперники, бег, направление, укрывание, поворот, остановка, бросок, прорыв, толчок, передача. Основные понятия - Повороты в баскетболе – технические приемы, использующиеся преимущественно в двух случаях: когда игроку необходимо заслонить мяч от нападающего на него соперника и когда игроку нужно обыграть защитника из команды соперников. - Повороты с мячом на месте используются для освобождения от опеки игрока команды соперников. - Ловля, бросок, передача или перехват мяча – технические приемы в баскетболе. - Прыжки – технические приемы, выполняемые с места и с разбега, толчком одной или одновременно двумя ногами вверх, вверх-вперед, вверх-назад, вверх – в сторону, вверх с поворотом. - Остановка – это прием, позволяющий мгновенно прекратить движение. - Бег с изменением направления – прием, использующийся для освобождения от опеки соперника с целью выйти на свободное место и получить мяч. - Передача мяча одной рукой от плеча является одним из самых распространенных способов передачи на близкое и среднее расстояние. - Личная опека – это способ индивидуальной защиты, который заключается в том, что каждый из игроков защищающейся команды начинает «опекать» своего нападающего, не давая ем свободно передвигаться по площадке, ловить, передавать, вести и бросать мяч. Пояснения: - Чтобы эффективно играть в баскетбол, необходимо овладеть основными техническими приемами – ловлей, броском, передачей и перехватом мяча. - Помимо основных, существует ряд вспомогательных приемов, таких как остановки, прыжки, передвижения, бег с изменением направления, направленных на повышение точности игры. - Многообразие технических приемов в баскетболе требует достаточно продолжительного времени для освоения и совершенствования техники этой спортивной игры. Литература: Матвеев А. П. Физическая культура. 8–9 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2017. – 160 с. : ил.