Аргинин или Цитрулин малат / Оксид Азота

Я подготовил для вас небольшой обзор добавок для пампа, выносливости и эрекции. Как вы могли догадаться подобными эффектами могут похвастаться, повышающие оксид азота, аргинин или цитрулин малат. Зачастую аргинин в бодибилдинге применяют как предтреник (или в составе предтренов) с целью усилить пампинг - кровенаполнение мускулатуры во время тренировки. L-аргинин (или AAKG) в нашем организме выступает в качестве условно незаменимой аминокислоты, которая способна превращаться под действием фермента NO-синтазы в оксид азота и цитруллин. Оксид азота в нашем организме - вазодилататор (обладает эффектом расслабления гладкой мускулатуры и тем самым расширяет сосуды). Более подробно роль оксида азота для здоровья сердечно-сосудистой и почечной системах описаны здесь: Что эффективнее для повышения оксида азота? Казалось бы логично что нужно потреблять именно аргинин, но дело в том что уровень аргинина в организме гораздо лучше восполняется с