Растяжка на каждый день. Практика йоги. Статика. Шавасана. Пранаяма

Первая практика без музыки. Ничего не отвлекает от занятия и от голоса мастера. 💰 Поддержка проекта: Благодарю всех кто практикует вместе со мной! Благодарю за обратную связь и отзывы! Это дает силы и стимул для развития и создания новых практик! Если Вы хотите поддержать меня и мой канал, Вы так же можете осуществить донейшен! ▶ Для РФ и Казахстана - карта MIR 9112 3820 9745 7558 (Tsiareshchanka Uladzislau) ▶ Для оплаты из Беларуси: УНП: 591919182 Получатель: ИП ТЕРЕЩЕНКО В. В. Код банка: PJCBBY2X Счёт получателя: BY05PJCB30136037190000000933 Назначение платежа: ЗА ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ от ФИО На счёт доверенного лица: ▶ PayPal ▶ Revolut 🎬 О проекте: Я Влад Терещенко и это мой авторский проект с живыми онлайн эфирами. Упор ставлю на гибкость, силу и выносливость. Представляю свой взгляд на работу с телом, внутренним состоянием и душой.