САМБО Ч16 Подсад бедром, мельница с подсадом

Уроки Самбо.Учитесь Побеждать Красиво Режиссер: Гончаров Александр и его сын Журнал “Рукопашный бой и единоборства“ КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ (все видео по плейлистам) Описание: Цель этой работы - в наиболее доступной форме, и по возможности кратко, объяснить и показать всю базовую технику борьбы самбо в стойке, предложить зрителю взглянуть на борьбу под другим углом, показать, что самбо - это не просто жесткое единоборст