Самые частые ТРАВМЫ в гиревом спорте | Как с ними бороться?

Тренировки по гиревому спорту: ​​ Записаться к Илье Воронину: ​ В этом видео мы говорим о том, какие бывают травмы в гиревом спорте. Разбираем топ 5 травм которые часто случаются у гиревиков. Наглядно показываем травмы спины, коленей, предплечья, локтей, кожи. Объясняем как их можно избежать. А если вдруг они случились, то наш специалист по восстановительной медицине Илья Воронин подсказывает как с ними бороться. Все это и многое другое в этом выпуске! Всем приятного просмотра! #гиревой_спорт​​ #гири​ #травмы ____________________ Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации: INST: ​​​ VK: ​​ Подписывайтесь на канал Ильи Воронина: ​