Из 🪱 в 🦋
Девочки, данная гимнастика приятно удивит вас результатами. Это самая мощная методика на коррекцию осанки из всех, что я знаю. Главное регулярность и комбинирование ее с самомассажем из других видео и тренировками на дыхание, раскрытие грудного отдела, стопы и тазобедренный сустав🤌🏻
Рекомендую выполнять этот комплекс каждый в течение 21-42 дней (это полный курс). Понадобится только стул🪑
Не забудьте сделать фото до/после🤍
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
—Беременность
—Воспалительные процессы в стадии обострения (ОРВИ ОРЗ и так далее)
—Эпилепсия
—Металлоконструкция в позвоночнике
Я всегда на связи, задавайте вопросы🕊️