‼️Йога-терапия для всех‼️
ЕЖЕДНЕВНО УТРОМ И ВЕЧЕРОМ в ДК ТЕКСТИЛЬЩИК
‼️Мужчинам 1-е занятие БЕСПЛАТНО ‼️
✍️Понедельник, среда, пятница в
✍️Вторник и четверг в
✍️ С понедельника по субботу каждое утро в
ОПЫТ ИНСТРУКТОРСКОЙ РАБОТЫ 15 ЛЕТ
Просторный зал с огромными светлыми окнами 👍, небольшие группы с профессиональным инструктором 🧘🏻♀️
Длительность занятий: 1.5 часа
🙏🏻Для комплексного воздействия на всё тело:
🌀используются массажные валики и гимнастические мячи разных диаметров
🌀включаются в работу особенные мышцы тела с помощью фитбола
🌀обеспечивается максимальная терапия от упражнений йоги для начинающих с помощью блоков и ремней Айенгара
🌀всегда согласовывается выполнение йога-асан с глубоким дыханием
🌀добавляется в практику стояние на гвоздях (по желанию)
КРАСОТА И ГИБКОСТЬ ТЕЛА‼️ СИЛА МЫШЦАМ‼️ СПОКОЙСТВИЕ УМА‼️
🙏🏻Индивидуальный подход!
🙏🏻Все группы для начинающих спец.группы для людей старшего возраста
🙏🏻 Занятия проводятся на 2-3 уровня сложности 👍
🙏🏻Предварительная запись, консультация, вопросы ПИШИТЕ В ВОТСАП ✍️ 📱 79061684162 👩 (ЙОГА В ДК)
Подписывайтесь ⬇️