Убери Негативную Эмоцию за 5 минут. Действенная практика. Самотерапия. Медитация.

С помощью данного упражнения вы сможете легко справиться с большинством негатинвых состояний, а также эмоций! Практикуй. 📍ДЛЯ ЛИЧНОЙ СВЗЯИ СО МНОЙ, предложений и личной терапии 📍Канал “Индивидуум“. Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы. 📍Программа Денежные метаморфозы. Живая работа со мной в группе 1 месяц. 📍Доступ к архиву Практикумов. Доступно 37 практик. 📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также 2 встречи каждый месяц с участниками для обсуждения вопросов, результатов. 📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира 📍PayPal @ 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii Содержание: 00:00 Как мы будет просходить процесс проработки любой эмоции 01:48 Две главные причины появления Негативных Эмоций 03:14 Какие основные ошибки допускает человек насчет Эмоций 05:16 Что нужно знать и понимать для работы с Упражнением 06:31 Подробно об Алгоритме Проработки 08:30 Дыхательная практика перед Упражнением 10:06 Выполнение Упражнения “Контакт с Эмоциями“ 19:50 Рекомендации как работать с Упражнением в дальнейшем #эмоциональный_интеллект #эмоциональныйинтеллект #негативныемысли #негативныеэмоции #плохоенастроение #деканьевгений #страхи #тревога #беспокойство #тревожноерасстройство #тревожность