МАРАФОН СТРОЙНОСТИ. ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ. Тренировки бывают разные... #марафонстройности

#похудение #ЗОЖ #лишнийвес #диета #правильноепитание #стройность #упражнениядляпохудения #физическиеупражнения #лень #мотивация #взвешивание #индивидуальныйподход #старт #программапохудения #психология Это видео для обычных людей, желающих похудеть. В нем затронуты психологические аспекты похудения, а также вопросы правильного питания и двигательная активность человека, помогающая избавиться от лишнего веса. Видео о пользе ходьбы длиной минимум 10000 шагов и не только - Другие видео проекта Марафон стройности - - первое - второй день - третий день - четвёртый день - пятый день - шестой день - седьмой день - восьмой день - девятый день