Упражнения для красивых балетных рук- Ballet arms workout
💪 Тренировки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
В этом видео я покажу комплекс упражнений для сильных балетных рук. Делайте его каждый день это займет всего лишь 5 минут в день!
#ЕкатеринаЮрочкина #упражнениядлярук #балетдлявсех #фитесдома #фитнесздоровья #красивыеруки #упражнениядомадлярук
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
_______________________________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые видео для красивых рук➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
#красивыеруки #тренировкадлярук #укреплениерук
52 views
261
71
2 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать