Павел Нурк - безопасный вариант мельницы. Полная версия семинара доступна на

Получите доступ к полной версии видео-курса по ссылке: Концептуально новый материал и новая трактовка работы в стойке и преследований в NO-GI грэпплинге. Этот подход не будет похож на все те семинары NO-GI, которые вам довелось посещать или подсмотреть ранее. Павел Нурк - мастер спорта по греко-римской борьбе и опытный компетитор по грэпплингу и БЖЖ. Павел раскрывает формат адаптированной работы в стойке для джиу-джитсу и грэпплинга. Именно адаптированный и уже готовый к применению! Это не набор борцовских техник из “вольной“, которые вам самим еще было бы нужно систематизировать и причесывать под наши правила и тактики, а именно АДАПТАЦИЯ работы в стойке под нужды и принципы грэпплинга NO-GI.  В этом видео-курсе:  - эффективные способы перевода в патер в no-gi, - неожиданные и ЛЕГКИЕ тейкдауны с последующими вариантами преследования, - болевые, удушающие и унижающие, которые замечательно работают и в джиу; - правильн