تمرين جهاز Hack Squat لبناء وتقوية عضلات الفخذ الام
تمرين جهاز Hack Squat لبناء وتقوية عضلات القرفصاء الفخذ الامامية الركبة في الجيم للم ...
1 view
164
39
2 years ago
00:03:38
0
أفضل 6 تمارين الكابلات لبناء عضلات ظهر فولاذية
2 years ago
00:03:39
1
تمارين الصدر بالبار
2 years ago
00:03:40
0
كل ما تحتاج معرفته عن بدائل تمرين القرفصاءسكوات
7 years ago
00:01:59
0
اقوي تمرين اكتاف في الجيم و تكوير عضلة الكت
7 years ago
00:01:55
0
تمرين ظهر كمال اجسام للمحترفين كيفية الاد
7 years ago
00:01:29
0
تمرين باي وتراي ضخامة كيفية الاداء الصحيح
7 years ago
00:01:45
0
تمرين تراي ضخامه كيفية اداء سحب البار المت
8 years ago
00:02:00
0
اجهزة تقوية عضلات الفخذ تمرين جهاز الدفع ب
8 years ago
00:04:55
0
تمرينات عضلة السمانة تمرين جهاز الدفع بال
8 years ago
00:02:00
1
جهاز تمارين عضلات الفخذ تمرين الدفع بالسا
8 years ago
00:02:24
0
تمرين بناء تقوية الفخذين الامامي الخلفي ع
8 years ago
00:02:41
0
جهاز تمارين عضلات الحوض تمرين على اجهزة ال
8 years ago
00:02:14
0
تمرين جهاز Hack Squat لبناء وتقوية عضلات الفخذ الام
8 years ago
00:02:00
0
تمارين تقوية عضلة الفخذ الخلفية تمرين جها
8 years ago
00:02:18
0
تمرين جهاز القرفصاء Squat السكوات لبناء وتقوية
8 years ago
00:01:22
0
تمرين السحب لاعلى جهاز الكابل بار مستقيم ل
8 years ago
00:01:05
0
تمرين السحب من اسفل بالبار على جهاز الكابل
8 years ago
00:01:26
0
تمرين السحب بالحبل على جهاز الكابل من الاس
8 years ago
00:02:24
0
تمرين السحب العكسي على جهاز الهامر للظهر ل
8 years ago
00:02:33
0
تمرين السحب للخلف على جهاز المجنص جالس لبن
8 years ago
00:02:47
0
تمرين السحب لاسفل بار صغير على جهاز الكابل
8 years ago
00:02:15
0
تمرين السحب السفلي بالبار مستقيم قبضة واس
8 years ago
00:01:29
0
تمرين السحب الامامي بالبار المستقيم على ج
8 years ago
00:01:35
0
تمرين سحب البار مستقيم على جهاز الكابل لبن
Back to Top