15 min Low Impact CARDIO ABS Workout (No Jumping, No Equipment)
NO JUMPING & APARTMENT FRIENDLY cardio abs workout!
⭐️SHOP MY COOKBOOKS!:
⭐️DO THIS WARM UP FIRST:
⭐️DO THIS COOL DOWN AFTER:
⭐️WORKOUTS TO PAIR WITH THIS ONE:
15 min Apt Friendly Full Body:
20 min Abs & Arms (Apt Friendly):
20 min leg/butt/thigh:
👉🏼SUBSCRIBE TO MY MAIN CHANNEL (what i eat, recipes, vlogs):
📷 GEAR I USE:
👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X
7 views
268
77
3 weeks ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
4 weeks ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 weeks ago 00:02:30 1
Кабачки в Кляре ! Очень простой и вкусный рецепт!
4 weeks ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
1 month ago 00:43:42 1
Мечтатели 15 серия (русская озвучка)
1 month ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 month ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
1 month ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
1 month ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
1 month ago 00:06:10 1
Самодельный молд для шоколада и других кондитерских изделий. Рецепт. Сравнение с силиконом
1 month ago 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)
1 month ago 00:00:00 1
20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)
1 month ago 00:55:35 1
Russian War Songs Playlist Vol.1
1 month ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее