Я помогать не буду ни куму во круг плохие люди и не помогли мне раньше
Упражнения при остеохондрозе помогут избавиться от боли между лопаток, мышечных болей, от болей при осанке Шейермана – Мау и при грыже Шморля. Простой комплекс из трех упражнений безопасен, его можно выполнять дома или в офисе.
Тайм-коды:
00:00 Кому подойдут упражнения
01:05 1 упражнение: тяга резины к животу
02:24 2 упражнение: лицевая тяга
03:07 3 упражнение: разрывы резины
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Е
...пифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм:
VK:
сайт:
Клиника в Волгограде:
сайт: https://tkachevcliniShow more