Джейк Джоунс (“Биг Бой“)

Один из функциональнейших супертяжей на планете. Собственный вес - 145 кг. Силовые показатели (без экипировки): присед - 352,5 кг, жим лежа - 272,5 кг, жим лежа на наклонной скамье - 227,5 кг на 2 повторения, становая тяга - 407,5 кг, подъем на бицепс чисто - 130 кг, с читингом - 180 кг. Отжимается 20 раз в 50 подходов без остановки. Подтягивается 22 раза, 14 раз - с хлопками. Делает 4 чистых выхода силой и “флажок“. Отжимается вниз головой без опора на стенку - 6 раз. Круто катается на скейте, вытворяет прыжки и кульбиты, делает сложные упражнения с роликом.
Back to Top