Легкий высокобелковый сэндвич! Рецепт в описании!

Подписывайся в инстаграме и на телеграм канал. Там больше! Легкий высокобелковый сэндвич с тунцом 👇🏽 КБЖУ: 550 ; 70; 8; 52 г Ингредиенты: Тунец без масла 360 г Цельнозерновой хлеб 100 г Помидоры Сельдерей Лук Петрушка Сыр легкий 20% - 30 г Соус: Соевый соус 20 мл Зернистая горчица столовая ложка Йогурт 0.1% - 80 г