Аюрведа-питание: роти (чапати).

Роти, или чапати, традиционные индийские лепешки, которые индийцы едят вместо хлеба, идеальный здоровый вариант употребления зерновых культур. Не приводит к накоплению амы (токсинов и шлаков). Муку можно подобрать в соответствии с ведущими дошами. Полезны не только ингридиенты и конечный продукт, но и, самое удивительное, весь процесс приготовления чапати исключительно полезен для здоровья, особенно женского. Во время панчакармы чапати из определенных видов муки также используются как часть очистительного рациона. Все эти аспекты подробно освещены в видео. Контакты центра аюрведы и йоги “Рагини“: Моб.: 91 981 75 38 116, 91 787 61 26 258 (Оксана Легкоступова в Индии, с февраля по ноябрь ) Моб.: 7 (906) 092-64-79 (Оксана Легкоступова в Москве, декабрь и январь) Skype: E-mail: oxanaleg@ Страница в Facebook: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: @oxana_panchakar