100% способ узнать, сколько нужно пить воды лично вам.

Хорошо известное правило пить восемь стаканов воды в день не имеет под собой веских оснований. Главное в употреблении воды - это соблюдать баланс между ее поступлением и выделением. В этом видео я рассказываю о простом и надежном способе определить, есть ли у вас недостаток воды в организме. Тем самым, вы можете не полагаться на неверные методы расчета воды, а сами определять, сколько вам надо пить. Отдельно рассмотрена тема регуляции водного баланса и описаны частные случаи соблюдения питьевого режима у людей пожилого возраста и у тех, кто может оказаться в ситуации, когда организм обезвожен. Также, я решил дать простой совет людям, как можно безболезненно, не нарушая своих привычек, сбросить вес благодаря питью воды. УЛЬТРАСАУНД ПРО клиника репродуктологии и комплексного лечения ПН-ПТ: с 8:00 ДО 18:00 СБ: с 9:00 ДО 14:00 Киев, Павловская 17 Запись на прием: 044 331-91-11 096 036-15-91 050 718-74-80 email result@